Układanie diety w Grybowie

Po trzech spotkaniach poczułem się świetnie, po pierwszym miesiącu współpracy czynności w życiu codziennym nie sprawiały żądnego problemu. Z Mateuszem głównie skupiliśmy się nad moją postawą i bólem szyi. Postępy są ogromne, trening to rutyna, teraz nie wyobrażam sobie funkcjonować bez ćwiczeń. Dzięki Mati :)

Zdecydowanie polecam zarówno pod kątem planu treningowego, jak i dietetycznego.

Trzy miesiące współpracy zakończyły się znacząca zmiana sylwetki i utratą tkanki tłuszczowej. Dokładnie takie cele jakie sobie założyliśmy.

Zdecydowanie zamierzam współpracować z Miłoszem również w przyszłości 😀

Profesjonalizm w każdym wymiarze - od diety do treningu personalnego. I ta motywacja do polepszania samego siebie przekazywana przy każdym spotkaniu... Wszystkie usługi na najwyższym poziomie. Polecam!

Otrzymałam spersonalizowaną miesięczna dietę z produktów które lubię i które najczęściej spożywam co było dla dla mnie kluczowe. Bardzo dobrze przeprowadzony wywiad, przepisy łatwie i szybkie do przygotowania oraz smaczne. Bardzo dobry kontakt i pomoc w wyjaśnieniu wątpliwości.

Bardzo dobra współpraca .

Rafal to profesjonalista. Z tym trenerem nie trzeba się obawiać monotonnych treningów, które są ciekawe, skuteczne i urozmaicone. Podczas ćwiczeń panuje przyjacielska atmosfera. Trener, który potrafi motywować i zachęcać do systematyczności. Dodatkowo świetnie zbilansowana dieta sporządzona przez Rafała powoduje, że nie czuje głodu tylko tryskam pełnią energi i nie męczę się podczas treningów. Polecam wszystkim.

Można dać max 5 gwiazdek ale dałabym dużo więcej, dla Pani Kasi to co robi to nie praca to pasja. Efekty są widoczne z tygodnia na tydzień naszej współpracy, motywuje i zachęca do działania jak są gorsze dni, zawsze można napisać, zadzwonić w razie wątpliwości. Jadłospis - przede wszystkim slucha o preferencjach , dania do przygotowania w łatwy sposób i czasem połączenia smaków zaskakują bardzo pozytywnie. To nie jest dieta z Panią Kasia to lekcja na całe życie jak dbać o siebie. Polecam w 100% jeśli ktoś chce zadbać o siebie bo dla Pani Kasi to MY jesteśmy najważniejsi... Naprawdę polecam.