10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

5 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Robert Wasilewski

Wykonawca, Grybów, Trener personalny

GrzegorzGrybów

Nic tylko działać z Robertem. Motywacja, progres, indywidualne podejście do możliwości i założonych celów. Z każdego loosera zrobi superbohatera;) Szczerze polecam!

Robert Wasilewski

Wykonawca, Grybów, Trener personalny

GerardGrybów

Najlepszy trener :) profesjonalne, indywidualne podejście. Bardzo polecam.

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Grybowie

Izabela dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Pozbycie się zbędnych kilogramów i wyrobienie sylwetki
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Monika dodała zapytanie:

Dzielnica:: Piątkowo
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,przyrost masy mięśniowej,rekompozycja ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu,wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Witam, kobieta lat 39, waga 57kg, poszukuje trenera personalnego z okolic Piątkowa (Poznań), proszę o podanie możliwości miejsc ćwiczeń. Cen. Zależy mi na lekkiej redukcji + nacisk na budowanie pośladków i nóg (ale i ćwiczeniach ogolnorozwojowych).
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1–2 tygodni

Oferty wykonawców: 1

Leszek dodał zapytanie:

Dzielnica:: Włochy
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,przyrost masy mięśniowej,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuję rozpisanego treningu na co najmniej jeden miesiąc wprzód. Trening na siłowni lub na zewnatrz. Mój wzrost to 202cm masa 105kg. Oczekiwał bym spotkania z pokazaniem poprawnego wykonywania ćwiczeń, może być dodatkowo płatne, a następnie co miesiąc lub dwa weryfikacja czy gdzieś nie występują błędy lub pokazanie nowych ćwiczeń w ramach kolejnego planu treningowego. Generalnie chodzi mi o ogólną poprawę sprawności i siły. Ćwiczenia na siłowni moglbym wykonywac w poniedziałki środy i piątki. We wtorki i czwartki ewentualnie jakieś ćwiczenia w domu lub na zewnatrz.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 2

Zuzanna dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałabym regularnie zacząć ćwiczyć. Wzmocnić kregosłup i zbudować sylwetkę. Nie muszą to być tylko ćwiczenia na siłowni. Mam minimalne pojęcie o sporcie, wcześniej trenowałam przez 7 lat lekkoatletykę. Od 4 lat nie ćwiczę regularnie.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 3

Urszula dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe, inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuje: Wskazowek zywieniowych ale bez dokladnie rozpisanej diety Braku obowiazkowych koktaili Pomocy w korygowaniu bledow zywieniowych Pomocy przy treningach 1 x w tygodniu
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 3

Lucyna dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuję zredukować wagę i poprawić kondycję
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Aleksandra dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: rekompozycja ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Mam 26 i od roku staram sie ćwiczyć regularnie. Początkowo chodziłam na zajęcia grupowe na siłowni Justgym w Olsztynie, ale spodobały mi treningi na wolnych ciężarach i maszynach. Potrzebuję pomocy w zakresie nauki prawidłowego wykonywania ćwiczeń :)
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Arnold dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć, mam na imię Arnold, ale imię to nie jedyne co mam wspólnego z siłownią ;) Po redukcji masy ciała ze 108 do 80 kg z przygodami w ciągu dwóch lat teraz chcę budować masę mięśniową i poprawić siłę. Ćwiczę na siłowni w miarę regularnie od dwóch lat w trybie FBW ale mój rozkład jazdy się rozłazi. Nie jestem pewien swojej techniki i chcę ją skorygować zanim nabawię się kontuzji. Chcę skupić się na ćwiczeniach z wolnymi ciężarami; przysiad ze sztangą, wiosłowanie, może martwe ciągi, wyciskania itp bo to przydaje sie potem na co dzień, np w pracy fizycznej i nie chcę być zależny od maszyn danej siłowni.. Kilka miesięcy temu miałem kontuzję stawu barkowego i moim wąskim gardłem są właśnie delikatne barki, ramiona, a mocną stroną wielkie kuloodporne kopyta i spora klata. A propos kopyt; chcę potrenować intensywniej przed rozpoczęciem sezonu rowerowego, bo wiosną więcej czasu spędzę w siodle, wtedy będę także trochę redukował. Planuję: -ustalenie planu , dopasowanie ćwiczeń do sylwetki i możliwości -korekcja techniki Obecnie ćwiczę na siłowni OSIR, rozważam powrót do Kuźni Formy. Pracuję od godz 13 więc interesują mnie godziny przedpołudniowe np 11. Potrzebuję kilku treningów, potem zobaczymy co dalej.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Iza dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Jestem po 2 cesarkach, owtatnia 3.06
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Grybowie

W kategorii Trener personalny w Grybowie dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Na co zwrócić uwagę, wybierając wykonawcę w kategorii Trener personalny?

Dobrymi kryteriami wyboru wykonawcy w kategorii Trener personalny są opinie od wcześniejszych klientów, zdjęcia z realizacji czy liczba lat doświadczenia w branży. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na podejście wykonawcy w bezpośrednim kontakcie - chęć pomocy, gotowość na udzielanie porad czy odpowiedzi na Twoje pytania.

Ile kosztuje pomoc dobrego trenera personalnego w Grybowie?

Cena usług trenera personalnego jest uzależniona od cennika wykonawcy. Można poprosić specjalistę o szacunkową wycenę jeszcze przed powierzeniem mu zlecenia. Pamiętaj, że ostateczne koszty realizacji usługi będą zależeć od bezpośrednich ustaleń i negocjacji ze specjalistą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 5 godz..

W jaki sposób mogę kontaktować się z wykonawcą?

Masz dwie możliwości na to, żeby skontaktować się ze specjalistą. Po pierwsze, możesz skorzystać z numeru telefonu podanego na wizytówce i od razu zadzwonić do wykonawcy. Po drugie, wybrać rozmowę poprzez okno czatu. Dzięki niemu możesz wysłać wykonawcy tradycyjną wiadomość lub skorzystać z szybkich odpowiedzi. Pamiętaj, że jeżeli wybierzesz opcję „Tym razem nie zdecyduję się na współpracę”, to nie będziesz mieć już możliwości skontaktowania się z wykonawcą.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Grybowie

Katarzyna Kowalska

Grybów

5.03 opinie

Zajmujemy się każdym rodzajem prac wykończeniowych i transportowych. Jesteśmy rzetelną firmą.

Kamil Dunal

Grybów

4.413 opinii

Jestem sumiennym komunikatywnym ,pełnym zapału i pozytywnej energii człowiekiem.

Max Malewski

MAXWORKOUT, Grybów

5.01 opinia

Ukończyłem studia na AWF w Krakowie, kierunek WYCHOWANIE FIZYCZNE. Sporty siłowe trenuje od ponad 9 lat. Doświadczenie zdobywałem w Polsce i za granicą (Australia, Włochy).

Trener personalny w Grybowie

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Grybów: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Grybowie

Popularne usługi w Grybowie

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Grybowie

Na co zwrócić uwagę, wybierając wykonawcę w kategorii Trener personalny?

Ile kosztuje pomoc dobrego trenera personalnego w Grybowie?

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

W jaki sposób mogę kontaktować się z wykonawcą?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Grybowie

Katarzyna Kowalska

Kamil Dunal

Max Malewski

Tomasz Kedzior

Donata Kaczmarczyk

Jakub Janczy

Paweł Siemieński

Diana Veselovska

Damian Majowicz

Dominika Borczak

Radosław Faliszewski

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy