Trener personalny w Rudzie Śląskiej

Zna się na rzeczy , wie jak rozłożyć plan treningowy jak i żywieniowy , praktycznie pod każdą osobę .

Świetna współpraca, dieta jak i trening dobrze dopasowane do moich preferencji, bardzo dobry kontakt. Pan Dawid wyczerpująco odpowiadał na każde moje pytanie oraz z czystym sumieniem mogę polecić współpracę ponieważ efekty jak i moje zadowolenie jest na bardzo wysokim poziomie 😊

Korzystam z usług pani Agnieszki od 5 tyg i jestem szalenie zadowolona ze współpracy. Spotykamy się od trochę ponad miesiąca i ze spotkania na spotkanie zauważam postępy. Gorąco polecam usługi pani Agnieszki w roli trenera personalnego.

Odpowiednia osoba, z odpowiednimi predyspozycjami, na odpowiednim miejscu. Perfekcjonista, niezwykle zdolny chłopak z ogromną wiedzą. W doskonały sposób przekazuje swoją wiedzę, prowadzi cykle treningowe i żywieniowe ze swoimi podopiecznymi. Godny polecenia chłopak na przysłowiową „szóstkę”! Pozdrawiam

Świetny trener! Podejście indywidualne do klienta i super atmosfera na treningach. Współpraca z Olivierem to sama przyjemność.
Polecam!

Zacząłem swoją przygodę z treningami w 2020 roku, konsultowałem się z różnymi trenerami, Pan Tomek był jedynym trenerem który zgodził się trenować osobę poniżej 16 roku życia. Zaczęło się od redukcji z lekko ponad 100kg do 68kg co się udało w około 1.5 roku, potem przez zamiłowanie do ciężarów zaczęły się przygotowywania do debiutów w trójboju, dzięki trenerowi nabyłem dużo wiedzy o treningu: motoryka, samodzielne planowanie treningowe, jak co działa i na jakie partie mięśniowe. Streszczając trener bardzo kompetentny.

Martyna to nie tylko wykształcona trener , posiada też ogromną wiedzę fizjoterapeutyczną, którą chętnie się dzieli. Nasze treningi miały miejsce kilka lat po poważnym urazie który miałam, pomogły mi ustabilizować postawę, wzmocnić mięśnie i zdobyć wiedzę na temat mojego ciała. Dostałam także wiele cennych wskazówek na temat odżywiania się, które nie były dla mnie oczywiste.
Oprócz profesjonalnego i bardzo spersonalizowanego podejścia mogę śmiało powiedzieć, że Martyna to po prostu dobra i wspaniała osoba z dobrą energią!
Z pewnością polecam współpracę z Martyną.