10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

4 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Patryk

Wykonawca, Żary, Trener personalny

PatrykŻary

Zna się na rzeczy , wie jak rozłożyć plan treningowy jak i żywieniowy , praktycznie pod każdą osobę .

Bartosz Pankowski

Wykonawca, Żary, Trener personalny

MaciejŻary

Bardzo profesjonalny trener

Trener personalny w miastach z pobliżu

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Żarach

Michał dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe, inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Mam problem z plecami i mam rwę kulszowa , lekarz kazał mi wzmocnić mięśnie ale nie pamiętam jakie
Kiedy usługa powinna być wykonana?: 5.2.2024

Oferty wykonawców: 2

Joanna dodała zapytanie:

Dzielnica:: Bieżanów-Prokocim
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej,inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: choroby układu sercowo - naczyniowego,zaburzenia hormonalne,inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Mam 52 lata i przybieram regularnie na wadze od roku. Przy wzroście 164 ważę 79 kg. Przytyłam w ciągu roku 10 kg. Nie objadam się. Pracuje 8 h dziennie przy komputerze. Moja aktywność jest minimalna. Mam problemy z kręgosłupem lędźwiowym i szyjnym.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 4

Anna dodała zapytanie:

Dzielnica:: Białołęka
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam trenera/trenerki do prowadzenia treningów oraz najchetniej rozpisania diety na terenie Warszawy. Preferowana dzielnica do cwiczen: Białołęka lub Sródmiescie. Mogę cwiczyć w godzinach popoludniowych.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 4

Ania dodała zapytanie:

Dzielnica:: Śródmieście
Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety,rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: wzmocnieniu mięśni całego ciała, zwracając szczególną uwagę na dolne partie oraz mięśnie brzucha i pleców, pośladki poprawienie kondycij
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Igor dodał zapytanie:

Dzielnica:: Warszawskie / Malta / Miłostowo
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Treningi w siłowni step one dwa w tygodniu. Zaznajomienie sie z siłownia i z ćwiczeniami
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Arletta dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Witam, poszukuje trenera personalnego ktory jest jednoczesnie fizjoterapeuta lub wie jk poprawnie poprowadzic trening aby wyprowadzic boczne przyparcie rzepki. Mam jedna rzepke bocznie ustawiona i otrzymalam zalecenie cwiczen aby wzmocnic miesnie dookola niej. Dodatkowo intersuje mnie wysmuklenie calej sylwetki.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Kasia dodała zapytanie:

Dzielnica:: Łagiewniki-Borek Fałęcki
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej, przyrost masy mięśniowej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Przez ponad rok trenowałam z trenerem personalnym 4 razyw tygodniu. Udało się zredukować wagę do -30kg i zbudować masę mięśniowa. Spory trening siłowy. Teraz miałam rok przerwy. Chcę wrócić do formy po ciąży i cesarce. W ciąży przytylam ponad 30kg.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 3

Wiktoria dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe, inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuje ćwiczeń, aby schudnąć. Mam niedoczynność tarczycy.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Kamil dodał zapytanie:

Dzielnica:: Wygoda
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Rozpisania planu treningowego
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Żarach

W kategorii Trener personalny w Żarach dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Na co zwrócić uwagę, wybierając wykonawcę w kategorii Trener personalny?

Wybierając wykonawcę z kategorii Trener personalny, sprawdź opinie poprzednich zlecających, efekty dotychczasowych realizacji, opis działalności oraz podejście do potencjalnego klienta. Podczas bezpośredniej rozmowy możesz wstępnie ocenić profesjonalizm wykonawcy. Ważne jest także to, czy specjalista stara się rozwiać Twoje ewentualne wątpliwości.

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Żarach?

To, ile zapłacisz za usługi trenera personalnego zależy od jego cennika. Warto o szacunkową wycenę, zanim powierzysz mu swoje zlecenie. Pamiętaj też, że wszelkie rozliczenia za realizację usługi wynikają z Twoich negocjacji i bezpośrednich ustaleń z wykonawcą.

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 4 godz..

Jak mogę anulować swoje zapytanie?

Cofnięcie wysłanego zapytania jest możliwe wtedy, gdy nie skontaktowało się z żadnym wykonawcą w obrębie tego zapytania. Wówczas w oknie zapytania można skorzystać z opcji „Odwołaj zapytanie”, które znajduje się w lewym górnym rogu.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Żarach

Dawid Włazałek

Żary

5.03 opinie

POMAGAM zmieniać sylwetkę poprzez moją opiekę trenerską online, czyli plan treningowy z instrukcjami wykonywania, dopasowana dieta, stały kontakt i analiza wyników. Zapraszam do kontaktu.

Kacper Woźniczak

Radagast, Żary

5.07 opinii

Planujesz zlecić usługę i chcesz znaleźć sprawdzonego profesjonalisty? Skontaktuj się ze mną - zajmę się realizacją Twojego zlecenia. Przez ostatnie 1 rok pracy przez Fixly.pl otrzymałem 7 ocen od zlecających.

Trener personalny w Żarach

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Żary: Powiązane usługi