Trener personalny Grodzisk Wielkopolski
Zdrowie i uroda

Trener personalny w Grodzisku Wielkopolskim

10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

5 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności
Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Trener personalny: ostatnie zapytania w Grodzisku Wielkopolskim

Kamil dodał zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki
Mężczyzna, 29 lat, 190 cm, 90 kg, chodzę na siłownię od ok. Pół roku, 2-3 razy w tygodniu, do tej pory nie korzystałem z usług trenera. Na początku przygody z siłownią widziałem postępy jeżeli chodzi o ogólną budowę ciała czy pojedyncze mięśnie i ciężar ktory jestem w stanie podnosić na różnych maszynach ale po jakimś czasie progres się skończył, spadła motywacja, nie odczuwam takiej przyjemności z ćwiczeń jak na początku. Chciałbym skorzystać z porad profesjonalisty, nauczyć się jakie ćwiczenia powinienem wykonywać, w jaki dokładnie sposób i w jakiej częstotliwości aby odczuć wzrost siły, poprawę wyglądu i radość z treningów. Nie każde ćwiczenie mogę wykonywać, mam problem z prawym kolanem, nie stanowi to problemu np przy orbitreku ale przy wypychaniu ciężaru nogami juz tak. Interesuje mnie na początek kilka spotkań abym nauczył się w jaki sposób ćwiczyć, na razie ćwiczę głównie na maszynach i najprostsze ćwiczenia z hantlami. Chciałbym też mieć rozpisany plan treningowy, na razie ćwiczę chaotycznie, każda moja wizyta na siłowni to 1,5 godziny powtarzania ćwiczeń na tych samych maszynach, nieznacznie zwiększają się tylko ciężary które jestem w stanie podnosić
Kiedy usługa powinna być wykonana?
W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 3

Katarzyna dodała zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
zaburzenia hormonalne
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki
Chcialabym schudnac, poprawic wyglad sylwetki oraz kondycje. Duzo pracuje i mam bardzo malo ruchu. Potrzebna pomoc i wsparcie :)
Kiedy usługa powinna być wykonana?
W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 3

Dorota dodała zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?
powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki
Poprawa sprawności ogólnej, kondycji itp. Wsparcie leczenia nadwagi.. Najchętniej wyjaśniłabym to podczas bezpośredniej . Nie zamieszczę zdjęcia. Nie mam, nie lubię się fotografować.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Grodzisku Wielkopolskim

W kategorii Trener personalny w Grodzisku Wielkopolskim dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Jak zmienić lub usunąć ocenę na Fixly?

Jeśli chcesz edytować lub usunąć dodaną ocenę, to skontaktuj się z naszym Zespołem Obsługi Użytkownika. Skorzystaj z formularza kontaktowego dostępnego na stronie bądź napisz wiadomość na pomoc@fixly.pl.

Ile kosztuje pomoc dobrego trenera personalnego w Grodzisku Wielkopolskim?

To, ile zapłacisz za usługi trenera personalnego zależy od jego cennika. Warto o szacunkową wycenę, zanim powierzysz mu swoje zlecenie. Pamiętaj też, że wszelkie rozliczenia za realizację usługi wynikają z Twoich negocjacji i bezpośrednich ustaleń z wykonawcą.

Jak szybko otrzymam odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 5 godz..

Jak wygląda proces weryfikacji wykonawców?

Zanim wykonawca zarejestruje konto na Fixly, musi podać najważniejsze dane dotyczące swojej działalności, m.in. imię, nazwisko, numer telefonu czy zakres świadczonych usług. Ponadto, na żądanie weryfikujemy dane działalności gospodarczej. Gdy wykonawca przejdzie taką werfikacje, otrzymuje na profilu oznaczenie "Dane sprawdzone w GUS".

Wykonawcy usługi Trener personalny w Grodzisku Wielkopolskim

Szkoła Żak

Grodzisk Wielkopolski

5.01 opinia

Żak to największa szkoła policealna w Polsce, a także miejsce do zarządzania swoją edukacją.

Hubert Wilczyński

Grodzisk Wielkopolski

5.02 opinie

Witam , pomogę w ułożeniu planu treningowego oraz odpowiednio zbilansowanej diety w oparciu o uwarunkowania medyczne , preferencje oraz uwzględniając codzienny tryb życia klienta.

Nikodem Hadyński

Grodzisk Wielkopolski

5.036 opinii

•Trener z uprawnieniami międzynarodowymi Reps •Wykształcenie dietetyka sportowa •IG/pompujzglowa •modelowanie sylwetki, metamorfozy 👉Uczę ludzi jak trenować 👉Uczę nawyków żywieniowych